Percorso disturbi gastro-intestinali
TEN GUT
Se mangiare è diventato un problema, è il momento di ascoltare meglio il tuo corpo.
Il percorso
Cos’è TEN GUT
Gonfiore, pesantezza, dolore addominale, reflusso, digestione difficile, stitichezza o episodi di diarrea.
Quando questi disturbi si ripetono, anche mangiare può diventare una fonte di preoccupazione.
Inizi a eliminare alimenti, eviti cene fuori, controlli continuamente cosa mangiare e ti abitui a convivere con un fastidio che pensi sia ormai “normale”.
Ma stare male dopo aver mangiato non dovrebbe diventare la tua normalità.
L’alimentazione può avere un ruolo importante nella gestione dei disturbi gastrointestinali e nel miglioramento della qualità della vita.
L’obiettivo non è eliminare sempre più alimenti, ma capire cosa può essere davvero alla base dei tuoi disturbi e ritrovare un rapporto più sereno con il cibo.
Perché mangiare dovrebbe tornare a essere un piacere, non qualcosa da temere.
Il professionista dedicato
Lo specialista che ti seguirà
Il Metodo TEN
Come funziona TEN GUT
Il tuo percorso segue il Metodo TEN: tre fasi, pensate per accompagnarti dal primo check-up fino alla tua autonomia.
Scopri il metodo- 01
Fase 1
TEN Check-up
È la prima consulenza strategica, serve per capire esattamente il tuo punto di partenza, i tuoi obiettivi e ciò che ti sta impedendo di raggiungerli.
- 02
Fase 2
Percorso personalizzato
Costruiamo il percorso su misura per te e per il raggiungimento del tuo obiettivo. Stabiliremo il tempo necessario per raggiungerlo, le consulenze necessarie, le analisi, il supporto, le guide specifiche, l’integrazione sportiva e nutrizionale, e tutto ciò che ti servirà davvero per raggiungere il tuo risultato con il massimo dell’assistenza.
- 03
Fase 3
Mantenimento finale
Alla fine del percorso avrai raggiunto il tuo obiettivo, avrai imparato a gestire la tua alimentazione, sarai finalmente felice del tuo corpo e ti sentirai in piena forma ed energia! In questa fase gli incontri saranno dilazionati sempre di più nel tempo per insegnarti a mantenere il risultato finale a lungo termine.
TEN GUT
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Gratuita e senza impegno. Capiamo di cosa hai bisogno e costruiamo il percorso giusto per te, in sede a Biella o online.